Henk Smits Henk Smits

Dansen met senioren

 

Dansexpressie is:

– dansen naar aanleiding van opdrachten die je fantasie prikkelen en waarbij je eigen creativiteit wordt aangesproken.
– dansen en een verbinding maken met beeldende kunst, literatuur, muziek, theater,de mensen om je heen, je levenservaringen en de stilte.

In deze wereld waarin het gepresenteerde beeld (tv, internet) bepalend is geworden, is het blijven ontwikkelen van de eigen verbeelding van groot belang. Dat gebeurt bij dansexpressie.

Bij het bewegen en dansen kunnen (innerlijke) beelden steunend zijn. Op die manier worden de bewegingen met een bepaalde intentie of verfijning uitgevoerd. Zo wordt de beleving van de les elke keer weer anders.

Tijdens de lessencyclus worden natuurlijk ook de lichamelijke aspecten van het dansen belicht.

Na een fysieke opwarming onderzoek je door opdrachten van de docent je eigen persoonlijke bewegingsmogelijkheden.

Dit klinkt allemaal erg serieus, maar dansexpressie is vooral bedoeld om met elkaar op muziek en in stilte, samen en alleen, het plezier van en in dansen te ervaren.

Door de diversiteit aan dansopdrachten en het verrassingseffect per les word je ook met een ouder wordend lichaam uitgedaagd om je grenzen op te zoeken en te verleggen; er zijn zoveel invalshoeken van waaruit gedanst kan worden. Grote inspiratiebron voor Henk is ook de groep zelf en wat ieder inbrengt tijdens de lessen. Danscreatie en plezier zijn en blijven de kracht van iedere les.

Henk Smits (63) is docent dansexpressie sinds 1991 en werkt nu 22 jaar met ouderen

De lessen starten op:

maandag 3 september 10.00 – 11.30 uur, Artiance, Alkmaar

maandag 3 september 14:00 – 15.30 uur, Balletschool Schagen

woensdag 5 september 10.00 – 11.30 uur, De Plataan Zwaag

donderdag 6 september 10.00 – 11.30 uur, Artiance, Alkmaar

 

Les data:

15 maandagen : 3 – 9, 10 – 9, 17 – 9, 24 – 9, 1 – 10, 8 – 10 (behalve in Alkmaar), 15 – 10, 29 – 10, 5 – 11, 12 – 11, 19 – 11, 26 – 11, 3 – 12, 10 – 12, 17 – 12. deze data gelden voor Alkmaar en Schagen.

15 woensdagen: 5 – 9, 12 – 9, 19 – 9, 26- 9, 3 – 10, 10 – 10, 17 – 10, 31 – 10, 7 – 11,    14 – 11,  21- 11, 28 – 11, 5 – 12, 12 – 12, 19- 12

15 donderdagen: 6 – 9, 13 – 9, 20 – 9, 27 – 9, 4 – 10, 11 – 10, 18 – 10, 1 – 11, 8 – 11,    15 – 11, 22 – 11, 29 – 11, 6 – 12, 13 – 12, 20 – 12

 

Kosten:  voor 15 lessen € 210,–    Losse les: € 16,00